生活小常识100字

　　生活小常识100字

　　今天妈妈为我讲了十万个为什么中的一个生活小常识，说饭后不宜马上喝水。

　　原因在于人吃进去的食物，要靠胃分泌的胃液来帮助消化的。
　　如果刚吃完饭就马上喝水，就会把胃液冲淡。
　　从而使食物的消化受到影响。
　　经常在饭后喝水，还会引起消化不良，身体健康就没有保障了。